En 100 g (Gramos) de Beans, riñón, semillas maduras, germinadas, crudo hay 0.239 g de lisina.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Beans, riñón, semillas maduras, germinadas, crudo

Beans, riñón, semillas maduras, germinadas, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Beans, riñón, semillas maduras, germinadas, crudo se enumeran a continuación.

Agua	90.7 g	90.7	g	90.7%
La energía (calorías)	29 kcal	29	kcal
Energía (julios)	121 kJ	121	kJ
Proteína	4.2 g	4.2	g	4.2%
lípido total (grasa)	0.5 g	0.5	g	0.5%
Ceniza	0.5 g	0.5	g	0.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	4.1 g	4.1	g	4.1%
Calcio, Ca	17 mg	17	mg	0.02%
Hierro, Fe	0.81 mg	0.81	mg
El magnesio, Mg	21 mg	21	mg	0.02%
El fósforo, P	37 mg	37	mg	0.04%
Potasio, K	187 mg	187	mg	0.19%
Sodio, Na	6 mg	6	mg	0.01%
Zinc, Zn	0.4 mg	0.4	mg
Cobre, Cu	0.159 mg	0.159	mg
El manganeso, Mn	0.182 mg	0.182	mg
El selenio, Se	0.6 µg	0.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	38.7 mg	38.7	mg	0.04%
tiamina	0.37 mg	0.37	mg
Riboflavina	0.25 mg	0.25	mg
La niacina	2.92 mg	2.92	mg
Ácido pantoténico	0.368 mg	0.368	mg
La vitamina B-6	0.085 mg	0.085	mg
El folato, el total de	59 µg	59	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	59 µg	59	µg
El folato, DFE	59 µg	59	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	2 IU	2	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.072 g	0.072	g	0.07%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.064 g	0.064	g	0.06%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.009 g	0.009	g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.039 g	0.039	g	0.04%
18: 1 indiferenciada	0.039 g	0.039	g	0.04%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.276 g	0.276	g	0.28%
18: 2 indiferenciada	0.107 g	0.107	g	0.11%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.169 g	0.169	g	0.17%
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.044 g	0.044	g	0.04%
treonina	0.176 g	0.176	g	0.18%
isoleucina	0.186 g	0.186	g	0.19%
leucina	0.302 g	0.302	g	0.30%
lisina	0.239 g	0.239	g	0.24%
metionina	0.044 g	0.044	g	0.04%
cistina	0.048 g	0.048	g	0.05%
fenilalanina	0.212 g	0.212	g	0.21%
tirosina	0.144 g	0.144	g	0.14%
valina	0.216 g	0.216	g	0.22%
arginina	0.228 g	0.228	g	0.23%
histidina	0.118 g	0.118	g	0.12%
alanina	0.174 g	0.174	g	0.17%
Ácido aspártico	0.546 g	0.546	g	0.55%
Ácido glutamico	0.512 g	0.512	g	0.51%
glicina	0.144 g	0.144	g	0.14%
prolina	0.169 g	0.169	g	0.17%
serina	0.224 g	0.224	g	0.22%

Nutrientes en Beans, riñón, semillas maduras, germinadas, crudo